気を抜いていませんか？冬の紫外線対策

春夏に比べると、ずいぶん和らぐ秋冬の日差し。

肌寒くなると、避けていた日向を求めてしまうほど、

心地良く感じるようになりますね。

そこで気をつけなければならないのが紫外線対策！

今では、シミシワなど美肌の大敵が

紫外線であることが広く知られ、

年間を通してUV対策を行っている人も増えているようですが、

ついつい気を抜いていしまう季節であることも確か。

実際夏に比べると日差しの強さは

１/３程度に弱まると言われていますが、

それでも、ある程度の時間を浴びればダメージは必至！！

特に冬の肌は乾燥により、肌バリアが低下しがちな季節なので、

紫外線のダメージを受けやすい状態になっているのです。

また、意外に知られていないのが、室内での紫外線！

「室内では大丈夫！」と思っている方も多いのでは？？

実はシミ、シワの原因となるUVA派は、

雲や窓ガラスのシールドを通過して、

皮膚の奥深くまで入ってくる性質があるのです。

特に冬になると、太陽の高度が低くなるので、

部屋の奥まで日差しが入り込んでくるようになります。

また、併せて気を付けたいのが

目から入る紫外線！

お肌の対策をしていても、

目から入る紫外線の影響で

肌の老化が進むのです。

窓際で長時間過ごすことが多い、

特に窓からの日差しに顔を向けて

過ごす時間が長い場合は要注意！

UVシールドを窓に貼る、

カーテンをする、

日差しに背を向けて座るなどの対策が大切です。

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