ドクダミ茶の優れたパワー

健康茶として有名などくだみ茶。

その原料となるドクダミの生命力と繁殖力は、

他の薬草に比べると、驚異的なパワーがあると言われています。

道端、空き地など、どこでも生きることができ、

いくらむしり取っても、根茎が残っていると、

翌年は、地面いっぱいになるくらい繁殖するのです。

また大きな特徴として、独特の臭いがあり、

何か毒でも入ってるのではないか？ということから

ドクダメ（毒溜め）がドクダミへと変化してこの名がついたとか。

古来より、民間薬として利用されていて、

漢方で「十薬」と呼ばれ、江戸時代の「大和本草」の中に

「十種の薬の能ありて十薬となす」と記されています。

実際には十種だけではなく、

もっと多くの効能をもている優れた植物なのです。

－ドクダミの効能－

ドクダミは、排便を促す作用や余分な水分を排泄し、

むくみを改善する利尿効果がある成分を含んでいるので、

体内の老廃物を除去する効果があります。

また毛細血管を強化する効果もあります。

更に、カリウム、マグネシウム、カルシウム、鉄、マンガン、亜鉛などの

ミネラル分を豊富に含んでおり、

神経細胞や筋肉組織を活性化する効果や、

体内の水分を正常に保ち、利尿作用、快便作用、

皮膚表面の汗腺の調節に効果があり、

自律神経をコントロールする作用もあります。

ドクダミの独特の臭いは、精油成分ですが、

この成分は、強い抗菌作用があります。

このドクダミ独特の臭いは昆虫も嫌うほどで、

白アリ予防や食品の防腐剤としても開発されているそうです。

乾燥させると、精油成分が揮発するので、

煎じて飲用することができ、

数え切れないほどの効能があります。

以下に代表的なものをまとめてみました。

・デトックス効果
・毛細血管強化
・動脈硬化予防
・高血圧予防
・血行改善
・糖尿病予防
・冷え症予防
・蓄膿症予防
・アトピー性皮膚炎や花粉症のアレルギー症状の緩和
・生理不順や生理痛の解消
・肌トラブル改善
・疲労回復
・便秘改善
・むくみ改善

アトピー性皮膚炎や花粉症などのアレルギー疾患は
人によって原因は様々ではありますが、
体内の老廃物が原因でアレルギー症状が出ていることが多く、
どくだみ茶によるデトックス効果で体質改善に期待できます。
また、腸内にたまった老廃物を排出させることで、腸内環境が改善され、
便秘改善やニキビ・吹き出物などの肌トラブルを改善させる効果があります。

肌荒れや、アレルギーなど、様々な不調の元は、

腸内の汚れにあると言われています。

腸美人への道を助けてくれるどくだみ茶は、健康と美容の要なのですね！


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