無事に４ヶ月目を迎えました（*^_^*）

ようやく無事に１２週目＝４ヶ月目を迎えました！

昨日のエコー検査では、座高５センチになったチビちゃんが、
一生懸命手を動かしたり、体をくねらせたりしている元気な姿を
確認できて、感動・・・（涙）

５か月の安定期を迎えるまでは、まだ安心できませんが、
１２週を超えれば流産の確率はかなり下がるとのことなので、
とりあえずホッと一息（＾ｕ＾）

５週頃ころから始まった食べつわり。
空腹になると気持ち悪く、何か食べると治まる。
しかし食後は胃もたれ＆膨満感で苦しい。
食事を小分けにして１日４～５回食べてたかな。
案の定体重も１キロ増。
一日中食べているせいか、胃がポッコリ出ちゃって、
とにかく苦しかったです。。。

ところが１０週頃からにおいつわりがプラスされました。
生野菜などの生食材の臭い、
キッチンの流しの臭い、
洗剤、お風呂のお湯、
ありとあらゆる生活臭でえずくようになり、
ムカムカは食べても治まらず、一日中続くように・・・。
しかし、吐きたくてもなぜか吐けない・・・これぞ地獄・・・。

ただ、吐き気に波があり、波が引いた時には、不思議と食べれるので、
体重が減り続けて点滴・・・なんて心配はなさそうです。

えずきながらやっていた食事作りも１１週から放棄し、
現在はレトルト食品や冷凍食品、スーパーのお弁当やコンビニのお惣菜に
お世話になって１週間経ちますが、
やっぱり手作りしたものが食べたい！と思うこの頃です。

４か月目に入れば、つわりもピークを越え、軽くなる時期だと本には書いてあるけれど、
確かに昨日とは体調が違う・・・。
昨日までは妊婦健診に行くのも辛くて、電車内の臭いで吐きそうになるから、
スーパーの袋片手に、ハンドタオルで口元を抑え、
空えずきを繰り返しながら、なんとか家まで我慢したという感じでしたが、
今日はなんとなく調子が良い！
嬉しくてブログを書いちゃいました（*^_^*）
ようやく長いトンネルも出口が見えてきたのかな～♪

ようやく授かりました！

今年から不妊治療を始めて半年が経ち、人工授精も4回目。
週２～３回ペースで病院に通い、行くたびにホルモン注射を肩に打たれる日々・・・
パートの仕事が週６ある中での通院は、決して楽ではありませんでした。
しかも、肩に打つ注射の痛いこと。。。
これまで何十回と打たれましたが、あの痛みは慣れるということはありませんでした。

途中放棄したくなることもありましたが、３５歳という年齢を考え、
とりあえず人工授精5回までは頑張ろうと自分に言い聞かせ、続けてきた通院。

しかしホルモン注射の影響で体もだるいし、眠いしで、
いつの間にか、頬に湿疹のようなブツブツまで発生。
体の負担は想像以上かもしれないと気付き、
人工授精4回目が終わったら、一旦治療を休もうと決めました。

ホルモン注射のせいか、治療中の高温期の体温は非常に高く、
今までは３６．７度を超えることはなかったのに、治療中は必ず37度台に突入。
妊娠すると37度台になるとの話を聞いていたため、
毎度毎度期待に胸を膨らませては、生理日に撃沈するということの繰り返しでした。

そんな中、4回目を終えた後は、高温期は37度にいかず、
今回は全然妊娠の兆候すらないな・・・と体温を測るたびに落ち込む日々。
治療の疲れもたまっていたため、気持ちも後ろ向きになり、

もう子供なんていなくてもいいや。
生理が来るたびに落ち込む生活にも疲れたし、
夫婦だけの人生を考えようかな・・・などと諦め切っていたところ、

生理予定日に、体温が急激に上がり３７．２度！
あれ、いつもなら下がる頃なのに・・・？
はっ・・・もしかしてこれは、妊娠時に見られる高温期「二段上がり」ってやつ！？
ドキドキしながら朝一で市販の妊娠検査薬でチェックすると、陽性反応！！！
きゃ～！！夢にまで見た陽性反応だ～♪♪
さっそく病院へ行くと、「妊娠反応がありますね。おめでとうございます。」
と言われ、ようやく授かったことへの喜びと、
辛かった治療からの解放～・・・という安堵の思いに包まれました。

現在８週目を迎えました。
９週の壁という言葉があるので、流産の不安とまだまだ隣り合わせですが、
無事に４ヶ月目を迎えられるよう祈るばかりです。

諦めたときに子供は授かる
という話を良く耳にしていましたが、
あながち嘘ではないのかもしれませんね。

人工授精初体験

鍼灸治療を始めて5カ月が経ち、先生から、
「冷えも改善し、体が整ってきたので、
そろそろ不妊治療を本格的に始めてみては」と勧められ、
不妊専門のクリニックへ通いはじめました。

夫婦そろっての不妊検査を1周期かけてやったところ、
なんと費用は10万円！
高額だと聞いてはいたけれど、１カ月で10万も飛んでいくとは・・・

2年前に普通の婦人科クリニックで検査した時は、
特に問題は見つかりませんでしたが、
今回は夫婦共に理想的な基準値を満たしていないことが発覚。
また、卵巣予備能を調べたところ、実年齢よりプラス5歳ということもわかり、
あまり悠長に構えていられないとのことで、人工授精に踏み切りました。

人工授精1回の費用は20000円。
施術時間はたぶん３分くらいで、あっという間。
全然痛くないと思っていたら、意外と痛かったので、少々驚きましたが、
一瞬の出来事でした。

人工授精の成功率は１５～２０％らしく、
普通は5回くらい試すらしいです。

クリニックへ通い始めて2カ月。
かかった費用はすでに14万・・・
不妊治療ってなんでこんなに高いんだろう(>_<)


努力が報われて
赤ちゃんを抱ける日が来ますように・・・・

鍼灸院治療1カ月

鍼灸院デビューをして早1ヶ月―
週一で通いながら、針とお灸による不妊治療を続けています。

最初のころ、下半身が冷えすぎて、
すねに置いたお灸に火をつけているのが感じられないくらい深刻でした。
しかし、今では少しずつ冷えが取れてきたようで、
ちゃんとお灸の熱を感じられるようになりました（*^_^*）。

暑がりで、平熱は３６．５度あるのに、こんなに足が冷えていたなんて・・・・
本当に自分でもショックでした！

すねや足首には婦人科系のツボが集まっているので、
妊活に足の冷えは大敵だそうです。

そして、血や気のめぐりをよくするために、適度な運動は必須とのこと。
毎日は難しいけれど、なるべく一日２０～３０分は歩くようにしています。

これから寒い季節がやってくるので、
レッグウォーマーなどで、足首の冷えには特に気をつけたいと思います。

鍼灸院デビュー

結婚してもう数年が経つのに、子宝に恵まれず・・・

様々な不妊検査でも異常はなく、
平熱３６．５度と特別低体温なわけでもなく・・・

原因不明の不妊に悩む日々でしたが。

ある日、東洋医学的に見てもらったら、
何かわかるんじゃないかと思い立ち、
ネットで近所の鍼灸院を調べてみました。

沢山あったけれど、保険が効かないために、治療費がけっこうな金額！
初診料なんか含めたら、５０００円を軽く超えてしまう！！と、
二の足を踏んでいたところ、
トラコレというサイトを見つけました。

無料会員登録すれば、そのサイトにあるお店なら、
初回のみお試し価格でサービスが受けられるというもの。
ただし、後に必ずレビューを書くというのが条件ですが。

そのサイトで、６８００円の初診料が１０００円になる近所の鍼灸院を見つけて、
これなら行ける！と、早速予約して行ってきました。

３時間近くかけて、問診やら触診やらで診察してもらったところ、
気が滞る気滞体質であることが判明！
気が巡らず、熱が上半身に溜まってしまうことで、
下半身が冷えて、子宮が硬くなっているという診断でした。
しかも、そうなった原因は、自覚の無い精神的ストレスによる体の緊張・・・

がーーーん・・・

でも、やっと原因が分かって、なんだかスッキリでした。
原因さえ解かれば、あとはそれを改善していくのみ！
もちろんストレスはなくなるわけではないけれど、
自分が思っている以上にストレスを受けて体は緊張しているということを
気付くことが大事なのかな。


週１回ペースで通いながら、運動不足の生活も改善しつつ、
適当にやっていた冷え対策を真面目にやろうという気になった機会でした。

人生初の肋間神経痛！？

日ごろ運動不足なので、GW中に少し体を動かそうと思い、
初日から張り切って生駒山へハイキングに行ってきました♪

自然を楽しみながらさわやかに運動（*^_^*）
などと思い描いていたのに、旦那のペースが予想外に速く、
ついていくのに必死！！(涙)
景色を楽しむどころではないくらいハードな登山となってしまい・・・ちょっと後悔・・・(ーー;)

それどころか、その日の晩、左胸の下あたりを突然キーンと刺すような痛みが！！
思わずイタ！とうずくまるくらいで、もしや心臓の病気！？と不安になりつつ、
その日はヘトヘトだったので寝てしまったのですが、
寝返りを打つたびに激痛が走り、その度に目が覚めるという悲惨な夜を過ごしました。

病院にいこうにも連休中は救急しかやっていないし。。。
念のため電話で聞いても、やはり痛みどめを渡すぐらいで、
検査などはできませんと断られてしまいました。


絶対何かの病気だ！と不安に駆られながらネットで調べたところ、
肋間神経痛の症状に酷似していることが判明。

いろいろ見てみると、なんと、肋間神経痛＝「胸筋の筋肉痛」らしいのです。

え！？ただの筋肉痛？こんなに痛いのに！？という感じでしたが、
たしかに登山の夜から発症したことを考えれば納得・・・。

そのサイトにあった指示通り、ストレッチをしてみると、
あらびっくりで、本当に呼吸が楽にできるようになっちゃいました！

そのストレッチとは。。。

①腕を伸ばした状態で後ろで手を組み、胸を張った状態で、右右右、左左左と、
　　上体を捻ってストレッチ。
　　このとき痛みがありますが、我慢できる程度に少しずつやります。

②手を熊手のようにして、あばら骨にそってコリを流すようにかく。

これを繰り返すと、捻るのも楽にできるようになるし、同時に呼吸も楽になります。
あー本当に筋肉のコリだったんだ・・・と実感できますよ。

初日は息を止めて、ひたすら痛みが引くのを待つしかないくらいの激痛でしたが、
3日程経って、ずいぶん痛みが引きました。

登山の筋肉痛から肋間神経痛になるとは思ってもいませんでしたが、
日ごろの運動不足を改めないといけないと教えられたGWでした。。。


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すっかりその魅力にはまってしまいました。



ワンプッシュだけで顔全体をまかなえるので、
経済的だし、
肌なじみもすごくいいのです！

オイルだけどべたつかず、ちょうどよいうるおい感です。
冬場は乾燥が気になるので、上からクリームを塗ることもありましたが、
これからの季節ならこれ1本で十分ですね。

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